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【聽損獲新「聲」　把握語言黃金期】

兒童聽損指的是發展成長中兒童出現聽覺辨識困難，經由醫院適當的聽力檢查後確認有聽力損失且有聽力障礙的小朋友。經檢查後家長得知，寶寶可能罹患先天性聽力障礙，在面對這樣一個殘酷的事實時，大部分家長都會徬徨難過、震驚，最後才會積極尋找資源以及協助。事實上在遇到這類的情況時，最好的態度就是及早把握0～6歲的語言學習黃金期，早期發現才可早期療育。

檢查第一步，必須向耳鼻喉科醫師確認排除一些常見或可能經治療恢復的疾病。在確認為不可治療的情況後，積極的介入是必要的，尤其先天性聽損的早期療育最為重要。因為聽覺能力的正常與否，對於之後社會性和情緒的發展以及認知和語言能力的發展能否正常是有很重要的關聯。

雅文基金會聽力師馬英娟表示，如果是不可治療、不可回復的聽障狀態，要聽到聲音就必須靠輔具的幫忙；輔具有很多種，包括了助聽器、耳蝸植入（一般稱之為人工電子耳）及ＦＭ系統，一般兒童在完成聽力診斷後便會依照孩子的聽損程度及需要，向耳鼻喉科醫師及聽力師請教，配戴適當的輔具。一般聽損兒童最常使用到的聽覺輔具就是耳掛型助聽器，但若孩子的助聽器未能提供患者合適的聽力學習機會，那麼下一個可考慮的輔具，則為須開刀植入的人工電子耳。

馬英娟進一步解釋，聽損兒童在使用ＦＭ系統時，多是搭配助聽器或人工電子耳一同使用，FM運作時就好像一個迷你收音機系統，說話者使用一個遠距的麥克風和發射器，小孩則戴著接收器，當說話者的麥克風被裝置在靠近嘴巴的地方，儘管相距稍遠，小孩彷彿是在說話者身邊聽他說話一樣；FM系統的應用其實相當廣泛，只是最常使用它的通常是學校，顧及老師教學忙碌還要照顧全班同學， FM系統便可讓孩子的學習不受限於老師的距離及不被環境中的噪音影響。

【牢記「四大要訣」 提升免疫力】

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【菇蕈類　降低癌症發生率】

菇蕈類是常出現在餐桌上的一種食材，因為含有多種的營養素，而有蔬菜牛排美名，也常與"養生"劃上等號。

菇蕈類屬於大型真菌，包含具有菌摺的洋菇、草菇，無菌摺的靈芝、木耳，以及寄生在蟲體上的冬蟲夏草。大型真菌中的菇類若摸起來質感柔軟的，可稱為軟菇，而摸起來質感硬的，則可稱為硬菇。基本結構分為營養菌絲、生殖菌絲和孢子。以菇類為例－生殖菌絲生長發育後，會特化成各種生殖構造，包括菌蓋及菌柄，菌蓋有些形成菌摺，有些則形成菌孔，內含孢子；部份的菇類還有附屬構造如菌環、菌托，這些特徵可以用來當作分辨不同種類菇類的依據。

菇蕈類具降低癌症發生率、增強免疫力功能

【夏季養生排毒食物報你知】

炎炎夏日是展現身材的好機會，可是夏天濕熱的天氣，很容易讓喝下去的冷飲水份滯留在體重，很多上班族回家後，常會覺得下肢沈重，靜脈曲張加重，而且明明吃的不多，但體重卻一直上升。

 其實排毒也是要換季的，夏季排毒食物可以選擇一些高纖、有助發汗的植物、香草及蔬果融入生活中，一方面可以提升代謝力，有助減重，同時也有助免疫力的改善，比較不會感冒。

五大夏天的養生排毒食物排排站：

   一、甜菜根：甜菜根含有高纖及豐富的鉀、鎂及鈣等，經常食用能夠促進肝臟排毒的功能，同時並有助消化系統，可以將暗紅色的甜菜根加入沙拉中，或打成果汁與加入蜂蜜調味一起食用。蜂蜜也是天然的抗生素，如果喉嚨痛時，可以擠一杯溫熱的檸檬汁再加入蜂蜜，曾有考古人員發現歷經數千年的古埃及文物陶罐裡的蜂蜜仍然香甜，未有腐敗。

【炎炎夏日　中暑該怎麼解毒？】

中暑俗稱「發痧」，是指在日光下曝晒、高溫和熱輻射的長時間作用下，人體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害等症狀的總稱。包括日射病、熱痙攣、熱衰竭、熱射病，四者可以單獨出現，亦可合併出現。顱腦疾病的患者，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易中暑。

高溫工作　小心中暑

中暑的原因有很多，在高溫的車間工作，如果再加上通風差，就極易發生中暑；田間及露天工作時，受陽光直接曝晒，再加上大地受陽光的曝晒，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑；在公共場所、家族中，人群擁擠集中，熱氣集中，散熱困難。

中暑是一種威脅生命的疾病，若不給予迅速有力的治療，會引起抽搐和死亡、永久性腦損害或腎臟衰竭。核心體溫達41℃是預後嚴重的症狀；體溫若再略為升高一點，常可致死。老年、衰弱和酒精中毒者，可加重預後處理。

☂【有了香蕉芝麻糊　便祕只是個傳說】

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都說能吃能喝是最幸福的事，可是，杜小姐的身體最近卻和她唱起了反調，吃喝倒是沒問題，就是吃下去的東西賴在肚子裡捨不得離去，看著自己臉上隱隱可見的團團黑氣和不斷冒出來的痘痘，偶爾還摻雜著一口揮之不去的難聞味道，讓杜小姐煩惱不已。

【多攝取食物纖維排出老舊廢棄物】紫金堂月子餐

人體無法消化或吸收食物纖維。通常我們吃進去的食物會在胃裡消化之後，經由小腸吸收到身體裡。如果攝取過多，就會形成贅肉囤積在體內，這時就需要食物纖維。

人體無法消化、吸收的食物纖維可以抑制小腸吸收脂肪、醣質以及蛋白質。再者，食物纖維還有促進大腸排泄宿便、老舊廢棄物的功用。糞便及老舊廢棄物堵塞在腸道會引起身體不適、造成疾病，因此確實攝取食物纖維很重要。

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職場上班族工作繁忙以及雙薪家庭的普及，造成外食人口日益增多，大家都成了「老外」一族，面對三餐老是在外的外食族，如何選擇好吃又健康的餐點是重要生活議題。依縣市地區及行政院主計處就業人口結構比例進行分層隨機抽樣，調查發現8成以上職場員工每日攝取未達3蔬2果之建議量，另有近七成員工中餐外食。

衛生署「每日飲食指南」建議國人每日需有3份以上蔬菜攝取，調查指出，有超過五成受訪員工每天蔬菜攝取未達3份以上的建議量，其中男性員工有57.2％、女性員工有50.2％未達每天攝取3份蔬果以上的建議量。另100年調查結果，蔬菜攝取不足3份之比率皆高於99年。