紫金堂月子餐/小產餐/資深調養師宜蓁0936-115533 |最新台北、桃園免費媽媽教室&試吃報名場次表

★【哺乳婦女患乳腺炎　如何治療為佳？】月子餐首選紫金堂

◎ 國立成功大學醫學院附設醫院提供

產褥期乳腺炎通常發生在哺乳的婦女，造成餵乳困難，症狀一開始為紅腫發熱、乳汁淤積、單側乳房疼痛、乳房硬塊、發燒，之後少數患者因乳房膿瘍或持續性發燒而需住院治療，過往住院患者對藥物治療反應不佳者多以手術切開清創及後續定時填紗排膿為主。

★【產後媽媽如何選擇月子餐】月子餐首選紫金堂

內政部統計去年(100年)前10月新婚對數達12.8萬對，較去年同期成長14.38％，10月單月結婚對更是達2.21萬對，創下近8年來單月最高，明年又剛好是龍年，依照國人傳統習俗，很多夫妻都想討吉利搶生龍子龍女，因此根據婦產界預估，明年可望突破許久未見的20萬大關，而產婦的月子餐業者也看準了商機，紛紛推出促銷活動，但究竟媽媽在坐月子時，需要的營養是什麼？

根據月子餐業者表示，在婦女生產完最關鍵的時刻裡，除了必須要有政府對於中央廚房的認證，確保月子餐作業的安全衛生外，選用當季新鮮食材和通過認證標章的食材供應商加上配合健康飲食的烹調手法，如此層層把關，才能給生產完的媽媽最好的照顧。

★【孕婦體適能　讓孕婦更具健康與活力】月子餐首選紫金堂

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一般而言，媽媽們於懷孕期間多會關心胎兒的狀況、營養攝取等，卻忽略落實適當運動有助於身心健康。根據統計，約半數以上的孕婦在懷孕期間會有不等程度的腰痛或背痛，在產前衛教室常常聽到孕婦抱怨腰痠背痛，尤其在懷孕前就有腰背疼痛病史或多產次的婦女更容易發生。（圖：教練協助指導孕婦有關體適能的動作）

★【中西醫聯合治不孕症　懷孕機率高3.5倍】月子餐首選紫金堂月子餐

一對夫妻經檢查後，西醫告知女方子宮內膜偏薄，男方則精蟲數不足、精子活動力低，因此建議嘗試人工受孕或試管嬰兒，嘗試了1次人工受精及2次試管嬰兒，結果都無法成功著床，後至臺北市立聯合醫院中醫門診接受中醫治療，經中藥與飲食調養3個月後，終於順利自然懷孕成功。

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科醫師陳怡如表示，根據世界聯合國組織統計資料顯示，約8～12％的夫婦會有不孕困擾，簡單來說，每十對夫妻就有一對有不孕問題。

★【母乳哺育的重要性　對寶寶健康有益】月子餐首選紫金堂月子餐

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★【托嬰受訓最高補貼4千　嬤帶孫適用】月子餐首選紫金堂月子餐

TVBS – 2012年3月10日 下午1:18

內政部再祭托嬰優惠！因應龍年，許多龍寶寶誕生，要找保母帶小孩難度也大增，兒童局打算擴大保母托育費用補助對象，只要家長把孩子，讓幼保相關科系畢業或修滿保母課程的保母帶，依照家庭收入不同，每月可獲2000到4000元補助，不少家長會把小孩托給阿公阿嬤帶，未來只要阿公阿嬤也去受訓，合格後加入社區保母系統，就可為家庭增添收入，只是有家長擔心祖父母年紀大了，要受訓考試恐怕不簡單。

★【新生兒免費聽力篩檢】月子餐首選紫金堂

在台灣每一千名新生兒寶寶，大約會有1～2名是先天性聽力損傷，近年來由於聽力篩檢儀器及技術的進步，在出生後24～36小時即可做聽力初篩，讓聽力問題能被提早發現，及早治療，因此衛生署國民健康局已公告全面補助新生兒聽力篩檢，只要是今年（101年）3月15日起出生3個月內，所有設籍本國的新生兒，均可接受本項服務。國民健康局局長邱淑媞更特別呼籲家長，及早讓寶寶接受新生兒聽力篩檢，以守護寶寶的聽力健康。（照片取自維基百科，作者Carin Araujo， http://www.prtc.net/~carin）

若聽力篩檢初篩未通過，應在出生後36～60小時或是滿月前做複篩，即使不幸患有雙側先天性聽力損失的嬰兒，如果在3個月大前診斷，並於6個月大前就開始配戴聽覺輔具與接受聽能復健/創健，仍然可擁有正常的語言發展歷程。

★【產婦出血休克　爆罕見無疤痕子宮破裂】月子餐首選紫金堂

一名30歲廖姓初產婦(第一胎)懷孕22週，因為肚子痛、上吐下瀉到大千急診室就醫，住院期間突發性無預期的腹腔大量出血休克昏迷，經診斷為「罕見無疤痕子宮破裂」，大千綜合醫院啟動多科重症醫療團加入搶救，日前產婦健康出院。

大千綜合醫院婦產科劉榮啟表示，由於此名病患發生無疤痕子宮破裂，導致多重器官衰竭及大量內出血等多種症狀並且引發瀰漫性凝血不全，同時出現凝血與溶血的情形互相消耗血小板及凝血因子，產生一面凝血又一面出血的症狀，傷口無法凝血每天至少要輸血1500ml，住院期間病人總共輸入大約100多袋的血液與血漿，甚至必須要緊急洗腎，病人在加護病房治療十天後成功康復返家休養。

★【孕婦預防早產　忌久站勿操勞】月子餐首選紫金堂

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★【氣血虧虛、經脈失養易致產後風肢體痠痛】月子餐首選紫金堂

【記者李叔霖／台北報導】 2012/05/02

新手媽媽初當人母，因為沒經驗，經常會出現腰痠背痛的情形。彰化基督教醫院中醫部醫師陳文娟表示，很多婦女初次當媽媽的時候，因為沒有經驗，在餵母奶、帶小孩的過程中，一整天都必須勤幫寶寶換尿布，長期下來，有些婦女就開始出現腰痠背痛的現象，這是產後氣血虧虛、經脈失養所致，應嚴防外邪犯體。

陳文娟醫師指出，站在中醫的立場來看，如果婦女在產後期間出現關節痠痛、肢體麻木等症狀者，就可以稱為產後身痛或產後關節痛，也就是社會大眾常說的產後風，除了因為氣血、經脈的問題之外，也跟產傷腎氣有關係，因為腰為腎之府，一旦發生腎虛，經脈就會失去濡養，以致於腰痛或膝關節痠痛。

陳文娟進一步指出，產後氣血大損、百脈空虛，如果又受到風寒的侵襲，很容易加重全身痠痛，所以預防保健之道，應注意嚴防外邪侵犯到身體，因為中醫有「風為百病之長」的說法，由於產後身體虛弱，若在月子期間犯到風邪，很容易造成疾患纏身，因此生產後應防風邪，建議可披上薄長袖外套或襯衫。

如果是常頭痛的人還可以戴上帽子，以避免關節直接受風，這樣就可以避開罹患月內風的機會；產後婦女身體較虛，如果這時候又碰觸冷水，易致關節受寒、氣血循環受阻，因此建議多用溫熱水比較好，同時保持身體乾燥。

當婦女在哺乳時應剛盡量躺著餵奶，如此一來，寶寶喝奶時媽媽也能夠休息，可降低發生腰痠背痛的機會；在月子期間忌食生冷或寒涼食物，包括冰品、飲料、梨子、柚子、西瓜、椰子、橘子、大白菜等食物，以免造成寒邪凝滯關節的狀況。

【記者李叔霖／台北報導】產後婦女需要調理身子，才能早日恢復至正常的狀態。彰化基督教醫院中醫部醫師陳文娟表示，站在傳統中醫的立場來看，很多產後婦女會有多虛多瘀的體質，因此，產後調理可依據不同階段進行去瘀生新、調補氣血的調理模式，以便促進產婦的子宮復舊。

陳醫師指出，治療產後身痛，可依照個人不同的體質情況，使用不同的中藥調理處方，同時視病情進行加減單味藥，不過，原則上，通常治療可分為四個類型。第一種血虛型患者，通常會有全身關節痠痛、四肢痠楚、精神疲倦、排便乾硬等症狀，像這種情況，治宜補氣養血。

第二種腎虛型患者，通常會有腰部痠痛，同時伴隨膝蓋痠痛、足跟痛、頭暈等症狀，像這種情況，治宜補腎強腰；第三種風寒型患者，通常會有痛處遊走不定的情形，常有怕風、怕冷的症狀，像這種情況，治宜散寒去風。

第四種血瘀型患者，通常會有關節屈伸不力、肢體痠痛麻木、惡露淋漓不乾不淨等症狀，像這種情況，治宜養血活血。經常腰痠背痛的新手媽媽，建議早日接受治療，以免延誤到治療的時機。