還在讓寶寶趴睡？當心嬰兒猝死症候
一個月大的寶寶，半夜被發現沒了呼吸，緊急送來急診最後仍因缺氧過久不治。根據家長描述，當時孩子是「趴睡」。一歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程，並檢視臨床病史等詳細調查後，仍未能找到死因者稱為嬰兒猝死症候群。
嬰兒猝死症候群
嬰兒猝死症候群好發最好發在2個月以上到3個月大的嬰兒，1個月大以下的嬰兒少見，目前已經有許多報告證實和「趴睡」 有明顯相關，且在冬天有較高的發生率。
1980年代荷蘭的流行病學調查，當時發現趴睡是嬰兒猝死症候群的的危險因素之一。雖然此事並未受到重視，但後來紐澳等國家也陸續發現趴睡是重要的危險因素，於是從1991 年開始宣導不要趴睡，結果該地的嬰兒猝死症候群發生率急遽下降。美國於1992年開始建議不要趴睡，並於1994年發起「Back to Sleep」運動，同樣得到嬰兒猝死大幅減少的成果。
天氣熱，大人常要求小孩多喝水，但一歲以下嬰幼兒多喝水可能有事！國內調查顯示，有近2成家長，除了奶及副食品外，給一歲左右的幼兒每天喝水超過300㏄。書田診所小兒科主治醫師葉勝雄警告，嬰幼兒一下子喝太多白開水，腎臟來不及排水，血液鈉離子濃度降低，恐造成細胞腫脹，甚至腦水腫，俗稱「水中毒」。
4個月大前，寶寶並不用特別喝水！葉勝雄說，因為母奶或配方奶當中，高達87%以上是水分，如果額外喝水反而可能降低奶量，減少營養的攝取，甚至造成水中毒，一歲前寶寶如果不愛喝水，其實是身體的正常反應，不需勉強。
嬰幼兒水中毒，可能症狀包括極度嗜睡、面無表情、感覺遲鈍、精神錯亂、過度激動、痙孿甚至死亡等，醫師建議，開始吃副食品後到一歲之間，從副食品中補充水分，是最好的方式，不一定要多喝水。
葉勝雄形容，嬰幼兒的腎臟像一個小型的汙水處理廠，進來的水量很小，而且很多只是路過，沒有經過處理就又原封不動送回去，腎絲球過濾率太低，在出生時只有大人的十分之一，要到一歲後才有大人的水準，算初步的成熟。
究竟喝多少水才會水中毒？葉勝雄說，以安全範圍約略估算，一歲前，除了奶類和副食品之外，每公斤體重額外攝取30cc的白開水，分次給予，原則上是安全的。
嬰兒突然在半夜醒來大哭，絕非只是肚子餓、尿布溼或博取父母關愛眼神那麼簡單。美國哈佛大學演化生物學教授大衛海格日前在《演化、醫學暨公衛》期刊發表研究指出，嬰兒在半夜啼哭迫使媽咪哺乳的行為，並不是為了獲取養分，而是要延遲母親排卵及再度受孕的時間，「杜絕」弟妹「爭寵」的機會，以提高自己的存活率。
【人類天性自私】海格的立論根據在於，嬰兒通常在父母清醒的時間，就已被餵飽，並不需要靠半夜喝奶來獲取成長所需養分；而在遠古時期，嬰兒不易存活，理論上父母照顧的小孩越少，存活率就越高，因此6個月大至1歲間的嬰兒，會開始密集地在半夜啼哭吸引爸媽，其實是源於「爭奪生存資源」的自私天性，一切都是為了防止「下一個子嗣」來瓜分資源。
過去曾有學者認為，嬰兒夜半啼哭與幼童在弟弟妹妹出生後，尿床等行為會「復發」類似，都是希望搶回父母的注意力，但海格指出，獨子也會在半夜啼哭，但使用奶瓶喝奶或開始食用副食品的嬰兒，半夜醒來的機會明顯減少，因此半夜哭鬧的關鍵，其實是要迫使母親親自哺乳。
